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穿了就不想脫？Hoka Clifton 10 日常緩震鞋評比
Hoka Clifton 系列一直是美國市場上最受歡迎的緩震跑鞋之一，在與 Nike Pegasus 41、Brooks Ghost 16 等主流鞋款競爭中依然穩站一席。Clifton 10 作為 2025 年的全新版本，在足跟高度與設計上進行了重要調整。
本文整合《Believe in the Run》與《Tom’s Guide》兩位專業跑者的實測心得，深入解析 Clifton 10 在設計、穿著舒適度、中底腳感、以及與競品鞋款之間的差異與比較，幫助你判斷是否值得升級這雙經典慢跑鞋。
Hoka Clifton 10 重點規格
- 定價：美金 $150（較 Clifton 9 上漲 $5）
- 重量：男款 US9.5 約 10 oz（比 Clifton 9 重）
- 足跟差（Drop）：由 5 mm 增加至 8 mm
- 中底：壓縮成型 EVA
- 鞋面：Jacquard 網布，透氣柔軟
- 外底：加強橡膠覆蓋，耐用性提升
- 上市時間：2025 年 4 月
外觀尺碼
Clifton 10 提供六種配色與寬楦版本，寬楦與寬腳趾區的設計相較前代更為友善。實測者指出，鞋面採用 jacquard 網布，穿著透氣且包覆性良好，後跟的穩定結構也提供更強支撐力，適合長時間穿著或步行。
結構回歸初心，緩震再提升
Clifton 10 雖然看似小改款，但實際穿著後的腳感非常貼近 Clifton 的核心精神：穩定、輕盈、舒適。其中最明顯的改變是足跟差從 5 mm 提升至 8 mm，Hoka 官方表示這是為了減少長期使用下後跟泡棉的壓縮感，讓腳感保持一致。
外底與抓地力
Clifton 10 在前掌與後跟區域增加橡膠覆蓋面積，即使在濕滑路面下仍保有良好抓地力。雖然仍有部分外露泡棉，但整體耐用性預估不會明顯降低。
跑步體驗
- 在慢速或日常訓練時，Clifton 10 的腳感平穩、滾動自然
- 在加速跑（每英里約 5:50）的情況下，缺乏彈性回饋，略顯沉重
- 較高的足跟差提升後腳過渡效率，但犧牲了一些柔軟度與靈活性
適合族群
- 剛入門的跑者，需一雙萬用型鞋款
- 每日訓練或長時間步行使用者
- 喜歡穩定滾動步態的人
- 不需要鞋款具備比賽彈性或超臨界泡棉者
評價總結
優點
- 緩震穩定、舒適好穿
- 提升足跟高度與滾動效率
- 適合初學者與日常穿搭者
- 外底抓地佳，耐用性提升
- 鞋面寬楦設計更友善
缺點
- 比前代更重，速度感降低
- 中底回彈感不夠活潑
- 沒有導入 Hoka 新世代泡棉技術
- 競品價格與性能更具競爭力（如 Asics Novablast 5）
HOKA Clifton 10
US$150 看美網最新價格
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結論
Hoka Clifton 10 是一雙平穩、可靠、適合日常訓練與步行的跑鞋。對於只需要一雙跑鞋就能應付日常各種任務的跑者來說，它仍然是一個不錯的選擇。但若你正在尋找一雙能提升配速與訓練變化的鞋款，像 Hoka Mach 6 或 Asics Novablast 5 會是更好的選擇。
雖然 Clifton 10 不算是一個顛覆性的升級，但其舒適與穩定感仍能吸引大量忠實用戶。若你喜歡 Hoka 的腳感，但對速度沒有太大要求，那麼 Clifton 10 仍是一雙值得考慮的中價位跑鞋。
推薦族群：
- 跑齡新手
- 每日通勤、慢跑、散步者
- 偏好厚底支撐腳感的跑者
- 對 Hoka 系列鞋款已有使用經驗者
不推薦對象：
- 喜歡輕量與速度感的進階跑者
- 追求超臨界泡棉腳感者
- 希望一鞋多用包含比賽與訓練用途者
參考資料
Meaghan Murray,Thomas Neuberger, Caryn Just. “Hoka Clifton 10 Review: Even More of the Comfort We Love” Believe in the Run. Mar 25, 2025. https://believeintherun.com/shoe-reviews/hoka-clifton-10-review/
Nick Harris-Fry. “I ran 45 miles in the Hoka Clifton 10 — here’s my verdict” Tom’s Guide. Feb 1, 2025. https://www.tomsguide.com/wellness/running/hoka-clifton-10-review
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圖片來自官方網站，版權屬於原作者
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