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買球衣怕買錯尺寸？一文看懂美規球衣尺寸與版型差異
選購球衣最常見的問題就是「穿起來不合身」。無論是 NBA 還是 MLB 球衣，由於美規尺寸普遍偏大，再加上品牌間剪裁各異，若沒事先確認尺寸表，極可能買到不合適的款式。
為此，我們整合了 Nike、MLB 與 FansEdge 提供的尺寸表，並說明如何量身與搭配，幫助你挑選到最適合的球衣。
選購重點整理
- MLB 球衣版型偏寬鬆，推薦搭配內搭選擇大一碼。
- Nike NBA 球衣建議依照「胸圍與腰圍」為主，不建議單看衣長判斷。
- Swingman 與 Authentic 版型尺寸略有差異，購買前務必確認球衣系列。
- 若介於兩個尺寸之間，建議依個人穿搭風格決定合身或寬鬆版。
如何正確測量身體尺寸？
選球衣最重要的第一步就是「量身」。請準備一條軟尺，參照以下步驟：
- 胸圍：雙手自然垂放，從腋下繞過肩胛骨測量最寬部位。
- 腰圍：找出肚臍位置，水平圍繞腰身一圈。
- 臀圍：雙腳併攏，測量臀部最豐滿處。
- 衣長：從肩膀最高點垂直量至臀部中段或下緣。
- 袖長（限長袖球衣）：從頸部後側中心點開始，經過肩膀至手腕。
MLB 球衣尺寸表
| 尺寸 | 胸圍（吋） | 腰圍（吋） | 臀圍（吋） |
|---|---|---|---|
| S | 34–36 | 28–30 | 34–36 |
| M | 38–40 | 32–34 | 38–40 |
| L | 42–44 | 36–38 | 42–44 |
| XL | 46–48 | 40–42 | 46–48 |
| 2XL | 50–52 | 44–46 | 50–52 |
| 3XL | 54–56 | 48–50 | 54–56 |
建議：若平常穿 L 號 T 恤，購買 MLB 球衣時選 L 或 XL 更舒適，尤其是打算內搭衣物時
NBA 球衣尺寸表（FansEdge 通用版）
| 尺寸 | 胸圍（吋） | 備註 |
|---|---|---|
| S | 35–37 | 亞洲身形建議從 S 起跳 |
| M | 38–40 | 標準合身 |
| L | 41–43 | 偏寬鬆穿搭適合 |
| XL | 44–46 | 美式寬鬆 |
| 2XL | 47–49 | 大尺碼支援 |
| 3XL | 50–53 | 最寬鬆選項 |
提醒：Swingman 球衣比 Authentic 球衣略短、較窄一些，購買 Mitchell & Ness 款式時請參考下列 Nike 表格
Nike NBA 球衣尺寸表
| 尺寸 | 數字碼 | 胸圍（吋） | 腰圍（吋） | 臀圍（吋） |
|---|---|---|---|---|
| XS | 36 | 32.5–35 | 26–29 | 31.5–35 |
| S | 40 | 35–37.5 | 29–32 | 35–37.5 |
| M | 44 | 37.5–41 | 32–35 | 37.5–41 |
| L | 48 | 41–44 | 35–38 | 41–44 |
| XL | 52 | 44–48.5 | 38–43 | 44–47 |
| 2XL | 56 | 48.5–53.5 | 43–47.5 | 47–50.5 |
| 3XL | 60 | 53.5–58 | 47.5–52.5 | 50.5–53.5 |
建議：若你習慣穿 L 號上衣、胸圍落在 42 吋左右，Nike NBA Swingman 款建議選 M 或 L，看你喜歡合身還是寬鬆
如何根據穿搭風格挑選球衣尺寸？
1. 喜歡合身運動風：
- 男性建議：選擇符合胸圍的尺寸即可，避免鬆垮影響整體輪廓。
- 女性建議：選擇與平日 T 恤相同尺寸即可，Nike 女款可選擇 Women Fit。
2. 喜歡街頭 Oversize 風：
- 可選擇大一碼至兩碼，搭配帽 T 或長袖內搭，營造街頭層次感。
3. 收藏或紀念用途：
-
建議選大碼較好陳列，也避免衣服皺摺或難以展示。
結論
挑選球衣時，請以胸圍、腰圍為主要依據，並確認該球衣是屬於 Swingman 還是 Authentic 版型。若追求合身穿搭，建議依據身體數據精準選擇；偏好寬鬆街頭風，則可考慮選大一碼。
Nike NBA 球衣有 XS–3XL 尺碼，而 MLB 球衣則多為經典寬鬆版，選購時建議預先試穿或對照尺寸表選擇。透過這篇尺寸指南，你將更容易在購買球衣時避開不合身的困擾，穿出屬於自己的運動風格。
參考資料
“MLB Jersey Size Chart” Fanatics. https://www.fanatics.com/mlb-jersey-size-chart/x-6031+z-87973170-2468593456
“NBA Jersey Sizing, Charts & Measurement FAQ” FansEdge. https://www.fansedge.com/en/nba-jersey-sizing/x-2803
“Nike NBA Jersey Size Chart” Just Sports. https://www.shopjustsports.com/pages/nike-nba-jersey-size-chart?srsltid=AfmBOoq07n3Xz3PJN841MQy6AkvD00Yumll_t0D6nJO-efvWzIDwTAwT
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